چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
رعایت مسائل ساده بهداشتی مهمترین اصل در پیشگیری از سرماخوردگی می باشد.
اصلی ترین و موثرترین روش جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی شستشوی دست با آب وصابون معمولی است .مدت زمان شستشوی موثر 15 الی 30 ثانیه است که لازم است در طی این مدت دستها را به هم بمالید.نیازی به استفاده از صابونهای آنتی باکتریال نیست. به کودکان خود یاد بدهیم که عادت کنند قبل و بعد از غذا و همچنین بعد از عطسه یا سرفه دستهای خود را با آب و صابون بشویند . اگر صابون و آب در دسترس نبود استفاده از ژل با پایه الکل که در داروخانه ها فراوان در دسترس هستند جایگزین مناسبی می باشد.لازم است که این ژلهای ضد عفونی کننده در تمام سطوح دست مالیده شده و می توان بارها و بارها در طول روز از آن استفاده نمود. جداسازی کودکان از افراد بیمار: اگرچه در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است ولی کاری مشکل و غیر ممکن می باشد
واکسن سرماخوردگی
واکسنی به نام واکسن سرماخوردگی وجود ندارد.چرا که تولید واکسنی که بتواند از ابتلا به بیش از یکصد نوع ویروس سرماخوردگی پیشگیری کند غیر ممکن است.واکسنی که در بازار به عنوان واکسن سرماخوردگی شناخته می شود در حقیقت واکسن آنفلوانزا می باشد.انفلوانزا یکی از 100 گونه ویروس سرماخوردگی است.بنابراین تجویز این واکسن می تواند فقط در پیشگیری از انفلوانزا موثر باشد و در جلوگیری از ابتلا به سائر وبروسهای سرماخوردگی موثر نیست.
آدرس مطب : تهران ، انتهای غربی بلوار کشاورز ، خیابان قریب ، تقاطع قریب و فرصت ، سمت چپ ، پلاک 81، ط 1، واحد 2
تلفن : 66124221 - 021
